Saç Sağlığı İçin B6 Ve Çinko

Genel 10 Mart 2017

Saç Sağlığı İçin B6 Ve Çinko

Saç sağlığı herkes için çok önemlidir. Özellikle erkekler saç dökülmelerinden çok şikâyetçidir. Günümüzde çok genç yaşlarda yoğun saç dökülmesi ve kellik görülebiliyor. Ailesinde saç dökülmesi genetik olan erkekler sıranın kendilerine geleceğinden korkuyor. Saçların bakımına ve beslenmeye dikkat ederek saç sağlığı korunabilir.

Saç dökülmelerinin sebepleri

Saçlar çeşitli sebeplerle dökülebilir. Stres, yetersiz ve düzensiz beslenme, yanlış ürün kullanımı gibi sebeplerle saç dökülmeleri ile karşı karşıya iseniz öncelikle mutlaka bir doktora başvurun.

Doktorlar saç dökülmesinin altında yatan sebepleri bulmak için tahlil isteyecektir. Bu tahlillerde çinko ve b vitamini değerleri çok önemlidir. Saç sağlığı için b6 ve çinko hayati önem arzeder.

Sağlıklı saçların yeterince çinko ve b6 vitaminine gereksinimi vardır. B vitaminlerini vücut üretemediği için bu vitaminlerin besinler yoluyla alınması gereklidir. B6 vitaminleri; havuç, tavuk, hindi, ıspanak, ton balığı, somon, karides, pirinç gibi besinlerde bulunur.

Sağlıklı saçlar için gerekli olan çinko ise et, tavuk, peynir ve deniz ürünleri gibi besinlerde bulunuyor.

192 total views, 6 today

  

Bir yorum yazın

  • Erkek için Doğal Saç Kremi

    Tarafından de 7 Nisan 2017 - 0 Yorumlar

    Erkek için Doğal Saç Kremi Saç kremi yalnızca kadınlara yönelik olarak üretilmekte olan bir ürün değildir. Erkeklerin de saçlarına uygulayabileceği erkek için doğal saç kremi ürünleri sayesinde daha sağlıklı saçlara sahip olunabilmektedir. Aşırı kurumakta olan, kırılan ve elektriklenen saçlar için kullanılabilecek saç kremleri aynı zamanda mat görünümün de ortadan kalkmasına yol açar. Şampuan ile saçınızı […]

  • Epididimit Nedir

    Tarafından de 26 Nisan 2017 - 0 Yorumlar

    Epididimit Nedir? Tesislerin arka tarafında bulunan spermleri sperm kanallarına taşıyan bir boru bulunur buna epididim denir. Bu borunun iltihaplanmasına da epididimit adı verilir.  Ağrı, şişme ve ateş gibi belirtilerin görülmesiyle erkeklerde sancılı bir dönemdir. Peki, epididimit nedir? Nedenleri nelerdir diye aklınıza takılıyorsan sizin için birkaç araştırma yaptık. Gelin bunlara beraber bakalım. Yakalanma Riskleri nelerdir? Çok […]

  • Erkeklere Liposuction

    Tarafından de 10 Mayıs 2017 - 0 Yorumlar

    Erkeklere Liposuction Erkekler geçmiş dönemlere göre estetik ameliyatlara artık daha fazla ilgi gösteriyorlar. Türkiye’de yaygınlaşan burun ameliyatından sonra liposuction ameliyatı da en fazla yapılan estetik ameliyatlar arasında yer alıyor. Erkeklere liposuction yapılacağı zaman genellikle vücudun en fazla yağlandığı bölge olan karın bölgesi tercih ediliyor. Erkeklerin memelerinin büyümesi ise jinekomasti olarak tanımlanıyor. Bu durumun oluşumunda genetik […]

  • İyi Huylu Prostat Büyümesi Nedir

    Tarafından de 10 Mayıs 2017 - 0 Yorumlar

    İyi Huylu Prostat Büyümesi Nedir? Prostat idrar torbasının altında, idrar kanalı ile idrar torbasının birleşme yerindedir. İdrar kanalının başlangıcında kanalı dıştan saran ve aynı zamanda kanalın bir kısmını da oluşturan bir organdır. İyi huylu prostat büyümesi, BPH (benign prostat hiperplazisi) mesane ile üretra denen idrar kanalının üst bölümüne yerleşmiş olan prostat bezinin büyümesidir. Prostat bezi […]

  • Multiple Skleroz (MS) Hastalıkları

    Tarafından de 21 Haziran 2017 - 0 Yorumlar

    Multiple Skleroz (MS) Hastalıkları Beynimizde ve omuriliğimizde mesaj taşıyan sinir telleri bulunur. Bu sinir tellerinin etrafında koruyucu bir kılıf vardır bu kılıfa Miyelin adı verilir. Miyelin tabakası üzerindeki bir tahribat sonucunda kılıfın tahribat gördüğü yerlerde sertleşmiş dokular bulunur. Bu dokulara skleroz adı verilir. Sertleşmiş alana ise plak adı verilir. Bu plaklar omurilikteki sinir sistemi üzerinde […]